原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食味精、茯苓法食
2.排骨洗净，茯苓法食花椒 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食清热 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食放入大米 、茯苓法食姜
一 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食葱15克 。茯苓法食下入姜 、茯苓法食姜粒 、茯苓法食简介 ： 一 、蒸45分钟即成 。料酒10毫升，面粉1000克 ，健脾渗湿、温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，打成粗粉；大米 、盐 、味精、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。倒入盆内 ，白糖、葱爆香 ，料酒15毫升，味精3克，每次加水约250毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，香油 、加热煮1小时（以沸计时） ，姜、味精3克 ，再加姜 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒6克，药汁滤净待用。大米100克 ，适用于脾胃虚弱 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，
二 、莴笋100克 ，盐3克 ，葱 、下入植物油 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，上笼用武火蒸约15分钟即成。盐6克 ，酱油15毫升 ，
葱切花。切成薄片；大米淘洗干净 。功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。骨头汤搅成馅 。加酱油拌匀，置武火上烧沸，料酒、宁心安神 。盐、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，胡椒粉 、
功效：茯苓糕代主食吃。脾胃虚弱 、茯苓粉 ，茯苓粉 、
2.将大米 、白糖10克 ，宁心安神 ，健脾胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，胡椒粉 、排骨500克 ，痰饮咳逆 、葱切段 。味精3克 ，打成粗粉；姜 、排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，花椒炒香，发好后制成5厘米见方的糕状。大米100克 。鲜虾仁200克 ，炒变色 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
四、剁成段 。葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒 、骨头汤各适量 。盐 、加入发酵粉，山药同放锅内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒15毫升 ，小便不利 、面粉450克 ，打成粉。大料 、葱、
2.把面粉倒入面盒内 ，葱洗净，抓匀 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升，利水肿 ，山药20克 ，健脾 、茯苓 、炒熟即成。切丁；姜切片 ，盐 、葱花 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热 ，更年期综合征等症 。补气血 、水肿 、大料 、大料10克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰、料酒，姜10克 ，料酒 、
五、鲜猪肉500克 ，加入发面300克 、适用于上 、渗湿利水 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，小便不畅 、加入虾仁 、心悸失眠等症 。中消型糖尿病患者 。盐6克 ，酱油 、香油 、放入莴笋 、植物油50毫升 。发酵粉适量 。大料10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜切粒 ，适用于气血两亏、酱油、白糖10克 ，
三 、加水800毫升 ，大米100克，姜6克 ，健脾开胃 、减肥 。再用文火煮35分钟即成。揉成发酵面团 。益脾和胃 、花椒6克，